昭和歌謡で踊ることで!

なつかしさを味わいながら
昭和歌謡にあわせて踊ることで、

年々減っていくといわれている
命の回数券テロメアが活性化!しますよ☆

なんと、

懐かしさを味わうことで

体に芯が座り、リラックス間 
躍動感が沸き上がってくるのです

そして、テロメア活性によって 
物忘れ、認知症の予防にもなりますからね

先ず懐かしい昭和歌謡を 
「聞く」 「見る」 から始めてみましょう。

◆テロメアについて

テロメアは命の回数券と言われています
テロアーゼと言う生命活性酵素は


日々の酸化ストレス 有害物質などの作用によって
テロメアは短くなり少しずつ減ってゆくのです

そして

癌 心筋梗塞 認知症などを誘発してしまします

例えば
皮膚癌になる工程として

紫外線の過剰摂取で、細胞が傷つくと
修復のために、分裂してゆきます
このたびにテロメアは
さらに、短く 少しずつ消えてゆくのです

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東洋医学の先生のアドバイス

テロメア健康法

足の三里のツボ刺激

午前中にリンゴとバナナを食べる

下記はYouTube動画にリンクされています


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