昭和歌謡で踊ろう！

2024.3/17日曜
難波生涯学習センター講堂
わくわくステージにて「昭和歌謡で踊ろう！」を
披露してきました♪

昭和歌謡で踊ることで！

なつかしさを味わいながら
昭和歌謡にあわせて踊ることで、
年々減っていくといわれている
命の回数券テロメアが活性化！しますよ☆
なんと、
懐かしさを味わうことで
体に芯が座り、リラックス間　
躍動感が沸き上がってくるのです
そして、テロメア活性によって　
物忘れ、認知症の予防にもなりますからね
先ず懐かしい昭和歌謡を　
「聞く」　「見る」　から始めてみましょう。
◆テロメアについて
テロメアは命の回数券と言われています
テロアーゼと言う生命活性酵素は
日々の酸化ストレス　有害物質などの作用によって
テロメアは短くなり少しずつ減ってゆくのです
そして
癌　心筋梗塞　認知症などを誘発してしまします
例えば
皮膚癌になる工程として
紫外線の過剰摂取で、細胞が傷つくと
修復のために、分裂してゆきます
このたびにテロメアは
さらに、短く　少しずつ消えてゆくのです
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これまで『昭和歌謡で踊ろう！』を

開講してくださった施設


＊大阪市立難波市民学習センター（短期コース）

 _2024年1月開講予定


＊大阪市淀川区社会福祉協議会

  _年間約４回開講中


＊大阪市立総合生涯学習センター

＊城東区老人福祉センター

 ＊大阪市立老人福祉センター

＊生野区老人福祉センター



その他、認知症予防協会イベント　　など

 

昭和歌謡で踊ろう！レパートリー

  1. かもめが跳んだ日ー渡辺真知子
  2. 他人の関係ー金井克子
  3. 二人でお酒をー梓みちよ
  4. 哀愁トゥナイトー桑名正博
  5. てんとう虫のサンバーチェリッシュ
  6. 勝手にしやがれー沢田研二
  7. ダンシング・オールナイトーもんた＆ブラザーズ
  8. 恋のフーガーザ・ピーナッツ
  9. め組のひとーラッツ＆スター
  10. お祭りマンボー美空ひばり
  11. ブランデーグラスー石原裕次郎
  12. ランナウェイーシャネルズ
  13. 愛の水中花ー松坂慶子
  14. 春一番ーキャンディーズ
  15. 青い珊瑚礁ー松田聖子
  16. TOKIOー沢田健二
  17. 雨の御堂筋ー欧陽菲菲
  18. お嫁サンバー郷ひろみ
  19. セクシャルバイオレットNo1ー桑名正博
  20. ヤングマン(YMCA)ー西城秀樹
  21. ギンギラギンにさりげなくー近藤真彦
  22. 赤道小町ドキッー山下久美子
  23. メモリーグラスー堀江淳
  24. 2億4千万の瞳ー郷ひろみ
  25. 365歩のマーチー水前寺清子
  26. 黄昏のビギンー島津亜矢
  27. 東京ヴギヴギ

2023.夏企画　2名の方が参加くださり無事卒業されました！

難波市民学習センター内スタジオにて
第二第四水曜日10時からレッスンスタート^ ^